Prendre l’avion est souvent synonyme de découverte et de dépaysement. Mais pour votre dos, cela peut vite tourner au cauchemar. Découvrez pourquoi votre dos souffre et quelques conseils simples pour voyager sans douleur.

Faut-il éviter certaines activités ? Existe-t-il des sports « bons pour le dos » ? Comment reprendre une activité physique en toute sécurité quand on souffre du dos ? Découvrez dans cet article l’activité physique à privilégier pour votre dos et comment l’ostéopathie vous accompagne pour prévenir et soulager les douleurs.